Elde egzama, cildin iltihaplanması sonucu oluşan ve kaşıntı, kızarıklık, kuruluk gibi belirtilerle kendini gösteren bir durumdur. Bu rahatsızlığı hafifletmek ve kontrol altına almak için çeşitli yöntemler bulunmaktadır. İşte elde egzamaya iyi gelebilecek bazı yaklaşımlar:
Nemlendirme: Egzamalı cilt genellikle kurudur. Bu nedenle, elleri düzenli olarak, özellikle her yıkamadan sonra nemlendirici bir krem veya losyonla nemlendirmek önemlidir. Parfüm ve alkol içermeyen, hipoalerjenik ürünler tercih edilmelidir.
Tahriş Edicilerden Kaçınma: Sabunlar, deterjanlar, temizlik maddeleri ve bazı kozmetik ürünler gibi tahriş edici maddelerden kaçınmak egzama belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir. Eldiven kullanarak elleri korumak önemlidir.
Ilık Suyla Yıkama: Elleri çok sıcak veya çok soğuk suyla yıkamaktan kaçınmak gerekir. Ilık su tercih edilmeli ve yıkama süresi kısa tutulmalıdır.
Reçeteli Kremler ve Merhemler: Doktor tarafından reçete edilen kortikosteroid içeren kremler veya merhemler, iltihabı azaltmaya ve kaşıntıyı gidermeye yardımcı olabilir. Ancak, bu tür ilaçların uzun süreli kullanımı yan etkilere neden olabileceği için doktor kontrolünde kullanılması önemlidir.
Antihistaminikler: Kaşıntıyı hafifletmek için doktor tavsiyesiyle antihistaminik ilaçlar kullanılabilir.
Islak Sargı Tedavisi: Şiddetli egzama durumlarında, doktor tavsiyesiyle ıslak sargı tedavisi uygulanabilir. Bu tedavi, cildi nemli tutarak ve iltihabı azaltarak iyileşmeyi hızlandırır.
Beslenme: Bazı kişilerde beslenme alışkanlıkları egzama belirtilerini etkileyebilir. Alerjiye neden olabilecek veya egzama belirtilerini kötüleştirebilecek gıdalardan kaçınmak faydalı olabilir.
Stres Yönetimi: Stres, egzama belirtilerini tetikleyebilir veya kötüleştirebilir. Bu nedenle, stres yönetimi teknikleri (yoga, meditasyon, nefes egzersizleri gibi) uygulamak faydalı olabilir.
Doktora Başvurma: Egzama belirtileri şiddetliyse veya evde uygulanan tedavilere rağmen düzelmiyorsa, bir dermatoloji uzmanına başvurmak önemlidir. Doktor, egzama türünü teşhis ederek uygun tedavi yöntemlerini önerecektir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page